子供の頃から、口内炎とは親密な付き合いでした。
予防は日々怠らず、口内を清潔にすることはもちろん、睡眠不足・栄養には気をつけていました。
それでもできる口内炎…。
それが、ハミガキ粉を無添加のものに変えただけで、もう半年ほどできていません。
無添ハミガキ粉を使用するきっかけになった本はこちらです。
↓
DNA再起動 人生を変える最高の食事法
こちらの本に、口内炎の原因が、いつものハミガキ粉の恐れがあるとの記述がありました。
正確には、ハミガキ粉に含まれる乳化剤。
口内炎の予防には口内を清潔にすることは基本中の基本…。
歯磨き粉をしっかり使って磨いて、安心していたはずが、まさかの犯人の恐れ…。
ものは試しと変えてみたら、正解でした。
素晴らしい事です。
今まで使用した無添加ハミガキ粉を３つご紹介します。
PAX NATURON(パックスナチュロン) 石けんはみがき 120g 43mm×34mm×174mm
arau.(アラウ) せっけんハミガキ 120g
シャボン玉 せっけんハミガキ 140g
↓ まだ使用したことはないのですが、みかん味もあります。気になる！
泡立ちが少なく、慣れない味な
初めて使用する方には、arau、シャボン玉石けんがおすすめです。
少し、体調を崩すだけで口内炎ができ、１〜２週間治らない、という苦しみから開放される喜びの方が勝ります。
口内炎ができる体質だと、諦めかけていたのに、３０歳を超えて開放されたのです。
口内炎に悩まされている方には、本当におすすめです。
それではまた明日！
↓ハミガキ粉の使用感を動画にしてみました。
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